16.11.2020
Какие секции выбрать своему ребенку?
Учитывая его сильные и слабые стороны с точки зрения нейропсихологии? Куда
отдать ребенка? Этот вопрос мучает всех родителей. Вариантов кружков и секций
просто миллион, на любой вкус. Любой нейропсихолог будет рекомендовать спорт,
современные дети страдают от нехватки движения (гиподинамии) и кислорода.
Почему спорт так важен для развития
мозга ребенка? В спорте всегда такие важные элементы, как:
·
работа с телом (формирование пространственных
представлений);
·
инструкции и правила (развитие лобных
структур, отвечающих за саморегуляцию и контроль);
·
смысл и цель (формирование волевой
сферы);
·
соревнование (формирование самооценки);
·
игра (ведущая деятельность ребенка до 7
лет, которая остается важной вплоть до подросткового возраста).
! Важно! Речь не о спорте высоких достижений.
Профессиональный спорт может привести к проблемам со здоровьем и
психологическим сложностям, и при интенсивных занятиях чем-либо одним все
ресурсы мозга направлены на эту деятельность, мешая развитию других областей
мозга.
Какие
сложности встречаются у детей?
НИЗКИЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РЕСУРС МОЗГА, ПОВЫШЕННАЯ ИСТОЩАЕМОСТЬ.
Как распознать? Данный дефицит может
возникнуть у ребенка после сложной беременности и родов, если у ребенка была
гипоксия, повышенный или пониженный тонус, нарушения сна и аппетита, повышенная
тревожность, сложная адаптация к изменениям. Для таких детей лучший вид спорта
– это занятия на открытом воздухе (лыжи,
коньки, хоккей, сноуборд) и плавание.
Интенсивность занятий средняя, так как такие дети быстро утомляются.
ХОККЕЙ
также
будет полезен гиперактивным детям, так как там они получают много двигательной
активности и нагрузки от тяжелой формы.
ПЛАВАНИЕ
считается
номером один видом спорта для мозга, оно развивает межполушарные связи, навык
контроля и концентрации внимания, вестибулярный аппарат, мозжечок,
проприоцептивную чувствительность. Мозг насыщается кислородом (выныривая из
воды, ребенок совершает глубокий вдох).
НАРУШЕНИЯ ТОНУСА, НЕСФОРМИРОВАННОСТЬ СХЕМЫ ТЕЛА.
Лучшие виды спорта для таких детей – это
гимнастика, ушу или айкидо.
ГИМНАСТИКА,
БАЛЕТ (без фанатизма и травм) развивают тоническую
регуляцию и ощущение целостности тела, чувство ритма, вестибулярный аппарат и
мозжечок, учат выполнять сложную последовательность действий, учат слушать
инструкции и выполнять их.
УШУ
или
АЙКИДО учат сознательному диалогу со своим телом и пластичности в
движениях, развивают вестибулярный аппарат и мозжечок, ребенок учится выполнять
инструкции и регулировать свое поведение.
НЕСФОРМИРОВАННОСТЬ МЕЖПОЛУШАРНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ.
Как распознать? Часто встречается у
детей, пропустивших стадию ползания или ползавших менее 2-3 месяцев.
Рекомендован спорт, в котором чередуются активности правой и левой сторон тела:
бег, лыжи, конькобежный и велоспорт,
плавание, скалолазание.
СКАЛОЛАЗАНИЕ
ещё
один топ вид спорта для мозга, он учит соотносить положение своего тела в
пространстве, прорабатывается мышечный тонус, развивается вестибулярный аппарат
и мозжечок. Хорошо развивается саморегуляция, концентрация внимания.
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ СЕРИЙНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИЖЕНИЙ.
Как распознать? Ребенку с такими
сложностями трудно дается запуск речи (особенно переход от односложных к
многосложным словам и фразовой речи), также с трудом может даваться чтение или
письмо, требующие последовательного повторения действий. Идеальным видом спорта
для таких детей являются танцы, а
также гимнастика, аэробика, фигурное
катание и тхэквондо.
НИЗКИЙ ТОНУС КИСТИ.
Как распознать? Такой ребенок не любит рисовать, ему сложно дается письмо, сложно сформировать правильный захват ручки. Рекомендуется бокс (без травм!), волейбол, а также занятия, в которых уделяется внимание позвоночнику: танцы, гимнастика.
! Желательно, перед выбором спортивной секции показать
ребенка ортопеду и неврологу.
инструктор по плаванию Н.А. Майер
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 18.11.2020
Дата обновления: 18.11.2020
Дата публикации: 16.11.2020